Home Kenniscentrum Bijscholingen

5/12/2022 Webinar: Nuchtere training: Nieuwe concepten

Nuchter training: Nieuwe concepten.

Nuchter trainen

Nuchtere training wordt door velen gebruikt ter stimulatie van vetverbranding en als tool om uithoudingstraining te verbeteren. Maar wat zijn de mechanismen hierachter? Zijn er nieuwe concepten die de effecten van nuchtere training verder kunnen verbeteren? Hoe kan ik nuchtere training toepassen met mijn atleten? Dit zijn enkele van de vele vragen je tijdens deze lezing beantwoordt zal zien.

Niveau: Gevorderde

Doelgroep: Competitierenners vanaf U19, Trainer B & A

Spreker Gommaar D'Hulst studeerde Sportwetenschappen aan de KU Leuven. Na zijn studie ging hij de academische weg op via een doctoraat en post doctoraat om te bestuderen hoe voedingsstoffen en beweging spieradaptaties reguleren. Gefascineerd door het brede veld van sportwetenschap, richtte hij wod_science op, een platform voor wetenschapscommunicatie dat als doel heeft op bewijs gebaseerde informatie aan de massa te brengen. Momenteel werkt hij aan een project om zijstromen van voedsel op te waarderen naar voedzame eiwitisolaten, met als doel in de nabije toekomst een spin-off van de universiteit op te richten.