Home Nieuws

GRATIS webinars! Schrijf je nu in!

GRATIS webinars! Schrijf je nu in!

Onze webinars zijn terug!

Lockdown? Met onze webinars leer je alles over voeding, fietspositionering en (trainings)planning vanuit je zetel! Ontdek het volledige aanbod in de kalender hieronder en schrijf je als de bliksem in!

Uitgebreide info per webinar vind je onder de kalender.

Deze webinars zijn volledig GRATIS voor leden van Cycling Vlaanderen en alle vrouwen die ingeschreven zijn voor KOERS ZOEKT VROUW!

Bekijk hier de volledige kalender

DatumOnderwerpDoelgroepUur
Donderdag 4 februari 2021Verkeersveiligheid - VSVIedereen19u-20u
Donderdag 21 januari 2021Motivatie - M-factorIedereen19u-20u
Donderdag 7 januari 2021Verzekeringspollissen Iedereen19u-20u
Donderdag 17 decemberVoeding in functie van een sportprestatieIedereen19u-20u
Donderdag 10 decemberGezonde voeding voor wielrenners (basis)Iedereen19u-20u
Zondag 6 decemberPlannen en trainen i.f.v. je fietsdoelDeelneemsters Koers Zoekt Vrouw19u-20u
Donderdag 3 decemberHoe haal je het maximum uit een hoogtestage of het gebruik van een hoogtetentTrainers, renners20u-21u
Donderdag 26 novemberFietspositionering voor kinderen en jonge wielrennersOuders, renners, trainers19u-20u
Donderdag 19 novemberFietspositionering voor vrouwenVrouwen, trainers19u-20u
Dinsdag 17 novemberRouteYou: hoe zelf racefietsroutes uitstippelenIedereen20u-21u

Meer ontdekken? Bekijk dan het volledige aanbod uit onze Flandrienactie en hoe jij TAL VAN PRIJZEN kan winnen!


Donderdag 4 februari | Veilig op een veilige fiets

INHOUD

Steeds meer mensen in Vlaanderen nemen de fiets om zich te verplaatsen naar de winkel, het werk of gewoon om een fietstochtje te maken. Dat is een goede keuze die we aanmoedigen! Door de stijging van het aantal fietsers neemt de drukte op de fietspaden ook toe. We moeten hier als fietser meer en meer rekening mee houden.

We geven in deze korte workshop graag de nodige tips en tricks mee om alleen of in groep veilig te fietsen.

SPREKER

Roel De Klerk

VAN-TOT

19u-20u

DOELGROEP

Iedereen

Donderdag 21 januari | Van kwalitatief motiveren naar beter presteren. Een inleiding in jouw impact/invloed als trainer. 

INHOUD

Tijdens de initiatiesessie prikkelen we jou om stil te staan bij het motiveren van sporters. We bieden een interessante introductie in de M-factor en laten je kennismaken met een aantal belangrijke motivationele principes. Met deze kennis wordt een gedeelde visie opgebouwd rond het motiveren van sporters, waarop verder wordt gebouwd in het vervolgtraject. Met deze inzichten kunnen alle partijen aan de slag om hun sporters te motiveren.

SPREKER

Simon De Clercq

VAN-TOT

19u-20u

DOELGROEP

Iedereen

Donderdag 19 november | Fietspositionering voor vrouwen

INHOUD

Jean-Luc Demeyer zal in deze webinar zijn kijk op fietspositionering en materialen toelichten vanuit het standpunt van de vrouw.

OVER DE SPREKER

Jean-Luc Demeyer is bikefitter met jarenlang ervaring van amateurs tot Elite. Zijn visie is gestoeld op biomechanische analyse van de wielrenner.

VAN-TOT

19u - 20u

DOELGROEP

Dames, trainers

Donderdag 26 november | Fietspositionering voor kinderen en jonge wielrenners

INHOUD

Jean-Luc Demeyer zal in de webinar focussen op het verschil in de beweging tussen kinderen en volwassenen en welke gevolgen dit heeft voor de fietspositie.

OVER DE SPREKER

Jean-Luc Demeyer is bikefitter met jarenlang ervaring van amateurs tot Elite. Zijn visie is gestoeld op biomechanische analyse van de wielrenner.

VAN-TOT

19u - 20u

DOELGROEP

Ouders, renners, trainers

Donderdag 3 december | Hoe haal je het maximum uit een hoogtestage of het bebruik van een hoogtetent.

INHOUD

Dr. Ruud Van Thienen zal in de webinar dieper ingaan op de principes en theorie van hoogtestages en hoogtetenten en hoe je het meeste kans maakt op een maximaal effect.

OVER DE SPREKER

Dr. Ruud Van Thienen - sportarts - expert hoogte en suppletie. Begeleide Victor Campernaerts in aanloop naar zijn uurrecord.

VAN-TOT

19u - 20u

DOELGROEP

Trainers, Renners.

Zondag 6 december 2020 | Plannen en trainen i.f.v. een fietsdoel

INHOUD

In deze webinar gaan we dieper in op de voorbereiding naar een evenement als Koers Zoekt Vrouw. Welke prikkels kun je integreren in je training? Hoe bereid je je voor op een tijdrit? Wat doe je op de wedstrijddag zelf? Vraag en antwoord voor een topprestatie!

VAN-TOT

19u-20u

DOELGROEP

Vrouwen ingeschreven voor KOERS ZOEKT VROUW

Donderdag 10 december | Gezonde voeding voor wielrenners - basis

INHOUD

Alles start bij het begin. Het effect van training en je algemene gzondheid wordt mede bepaald door de bouwstenen die je via je voeding opneemt. Voordat je aan de slag gaat met prestatiegerichte voeding moet de basis in orde zijn. In de ze webinar legt diëtist Kelly Cauwenbergh uit wat gezonde voeding is.

VAN-TOT

19u - 20u

DOELGROEP

Iedereen

Donderdag 17 december | Voeding in functie van een sportprestatie

INHOUD

In een vorige webinar gaf diëtist Kelly Cauwenberhg de basisprinciepes van gezonde voeding mee. Deze sessie is een vervolg hierop en bekijkt hoe we voeding kunnen voor, tijdens en na onze inspanning kunnen gebruiken om de prestatie te verbeteren.

VAN-TOT

19u-20u

DOELGROEP

Iedereen

Donderdag 7 januari 2021 | Verzekeringspollissen

VAN-TOT

19u-20u

DOELGROEP

Iedereen

SPREKER

Niko Stevens (Concordia)