De veiligheidsmaatregelen en het gemis van sporten samen met vrienden in de club wegen zwaar bij vele sporters.
Sommigen, misschien ook jij, hebben nood aan advies of een paar motiverende tips.
De Vlaamse Sportfederatie, Gezond Sporten Vlaanderen en Sport Vlaanderen sloegen de handen in elkaar en maakten samen met sportpsychologe Eva Maenhout 20 korte, laagdrempelige video's waarin ze antwoord bieden op enkele veelvoorkomende vragen waar sporters vandaag de dag mee zitten.
THEMA'S
- Waarom zou je blijven sporten?
- Hoe ga je om met minder sociaal contact en minder trainingen?
- Je mentaal fit voelen
- Hoe blijf je gemotiveerd?
- Gemis, futloosheid, boosheid en frustraties, zo ga je ermee om
Alle filmpjes bekijken?
Heb je zelf nog vragen? Wij staan voor je klaar!
Je kan met al je vragen steeds terecht bij onze aanspreekpunten Kristof De Baets (kristof.de.baets@cycling.vlaanderen) en Veerle Haerinck (veerle.haerinck@cycling.vlaanderen).
Heb je nood aan een luisterend oor, dan kan je ook steeds contact opnemen met één van de bestaande hulplijnen
Voor jongeren
- Tele onthaal 106 - Tele onthaal luistert naar alle kinderen met een vraag, een verhaal en/of een probleem - https://www.tele-onthaal.be/wegwijzer-naar-meer-hulp/jongeren
- Awel - Awel luistert naar kinderen en jongeren - https://www.awel.be/
- Noknok (tips, opdrachten en verhalen om je goed in je vel te voelen) - https://www.noknok.be/
- Jongeren Advies Centrum (JAC) - Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen - https://www.caw.be/jac/
- Teleblok - Info en chat voor studenten - https://www.teleblok.be/
- CLBchat vzw - Zowel leerlingen als ouders zijn welkom met al hun vragen - www.clbchat.be
- Nu praat ik erover - chatbox voor minderjarigen die vragen hebben over of slachtoffer zijn van mishandeling, verwaarlozing of seksueel geweld - nupraatikerover.be
Voor jongeren en volwassenen
- Zelfmoordlijn 1813 (ook voor wie zich zorgen maakt over iemand anders!) - https://www.zelfmoord1813.be/
- Tele-Onthaal 106 - Zoek je een uitweg? praten helpt! - https://www.tele-onthaal.be/
- De Druglijn - www.druglijn.be
- 1712 - Professionele hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling - https://1712.be/
Overzicht van verschillende online hulplijnen - https://www.online-hulpverlening.be/