De Vlaamse Wielerschool organiseert 2 klimstages voor renners aangesloten bij Cycling Vlaanderen.
- Maandag 5 tot en met vrijdag 9 juli 2021 voor nieuwelingen te Malmedy.
- Maandag 12 tot en met vrijdag 16 juli 2021 voor junioren te Malmedy.
De hoofdbedoeling van deze stages is om:
- de conditie te verbeteren door een week gericht en verantwoord te trainen;
- functioneel te leren klimmen en afdalen;
- kennis te maken met enkele hellingen van de wielerklassieker Luik-Bastenaken- Luik;
- via een klimtest het klimvermogen te berekenen.
Op het programma staan ook diverse infosessies door professionele gastsprekers over onder andere bikefitting, trainen met hartslag en op vermogen, inspanningstesten, fietstechniek en onderhoud, ...
Gediplomeerde lesgevers met ervaring in het wielrennen staan in voor de begeleiding tijdens de stages. De algemene leiding is in handen van Ingrid Mekers, coördinator Vlaamse Wielerschool Vlaams-Brabant, projectcoördinator wielrennen Fros Multisport Vlaanderen.
De prijs van deze sportweek bedraagt 325 € alles inbegrepen (behalve vervoer naar en van de stage).
VLUG INSCHRIJVEN IS DE BOODSCHAP VERMITS HET AANTAL INSCHRIJVINGEN BEPERKT IS!
Heb je nog vragen? Neem dan contact op met Ingrid Mekers via: ingrid.mekers@fros.be en 0477/308470