Alternatieve trainingen

Waarom alternatieve trainingen?

Trainen naast de fiets heeft tal van voordelen. Naast het ontwikkelen van je volledige lichaam zorgt het ook voor de gewenste mentale afwisseling. Alternatieve trainingen kunnen heel uitgebreid opgevat worden. Enkele voorbeelden:

  • Stabilisatietraining
  • Krachttraining
  • Multisport
  • ...

Wij sommen hieronder enkele voorbeelden en mogelijkheden op.

#BlijfSporten met Sport Vlaanderen

Op zoek naar tal van instructiefilmpjes? Core-stability, krachttraining, sporten in uw kot, ...
Klik hier